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Beauty Lohas

ここでは、Beauty Lohas に関する情報を紹介しています。
今日は久しぶりにヨガ60分コースに行って来ました。

自然治癒力で自分の心と身体をゲドックスしてくれます。

ホットヨガは部屋の温度を高温にし湿度の高い部屋で行うヨガです。

お水を飲みながら大量の汗をかき老廃物を出してくれます。

ナノクラスター有機ゲルマニウム水【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】



激しい運動ではないのですが…

終わる頃には心拍もあがっています。

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